Notre Blog
Mieux vivre et s’engager au quotidien
Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés
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L’écomobilité, en route vers l’avenir
A l’occasion de la semaine européenne de la mobilité, parlons écomobilité. Pour cela, on va s’intéresser à vos déplacements quotidiens ou comment faire pour tracer un chemin plus propre ! Même une promenade de 30 minutes à pied ou à vélo par jour peut aider à...
Bien-être & QVT
Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire
Caritatif & solidarité
Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire
Environnement & consommation responsable
Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire
Ouverture au Monde & Culture
Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire
Avoir une consommation responsable avec le même budget
Le souhait de consommer différemment fait son chemin chez beaucoup d’entre nous : la dernière étude de l’ADEME révèle d’ailleurs que 80% des français déclarent avoir changé tout ou partie de leurs pratiques au quotidien pour réduire l’impact de leur consommation....
Le stress : mieux le connaître pour mieux l’apprivoiser
La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 met notre santé mentale à rude épreuve. Les études réalisées ces derniers mois montrent que la fatigue, la lassitude et le stress augmentent proportionnellement à la durée de la crise sanitaire. Il est utile de mieux...
Partez à la découverte de l’île verte !
À l’occasion de la journée de l’Europe (9 mai), l’équipe de la Minut’Rit vous propose de découvrir les trésors de l’Irlande ! En effet, si ce pays est parfois délaissé par les touristes pour des raisons climatiques, l’Irlande n’en demeure pas moins une destination de...
Le rôle des abeilles dans notre environnement
Tout le monde reconnait aujourd’hui le rôle essentiel des abeilles pollinisatrices indispensables à la vie de notre éco- système et composantes clés d’une agriculture durable. Notre alimentation dépend de la pollinisation : noisettes, pommes, poires, brocolis,...
Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?
Par Christelle BERHOUET, franchisée La Minut’Rit, Conciergerie de Toulouse Si vous êtes comme moi et que le survêtement de jogging ne vous fait pas une silhouette d’athlète, je vous explique comment vous y prendre pour vous (re)mettre du sport et je vous donne...
Lecture pour tous, le pouvoir du livre
Les livres ont du pouvoir… celui de tenir compagnie, de réveiller notre imagination, nos sentiments, de nous faire voyager. Ils sont aussi un refuge ou encore un moyen de nous évader. Ils nous permettent aussi de nous ouvrir aux autres et, pourquoi pas, de nous faire...
Voyage en Australie, le pays des grands espaces.
L'Australie, pays des grands espaces où il est possible de rouler des heures sans croiser personne. Un pays 14 fois plus grand que la France ! Autant dire que si vous voyagez au pays des kangourous; vous aurez l’occasion de découvrir une très grande variété de...
Le bilan carbone, à quoi ça sert ?
Qu'est-ce que le bilan carbone ? A quoi ça sert ? A quelle échelle peut-on faire un bilan carbone ? Pourquoi est-ce indispensable ? Est-ce qu'on comptabilise seulement le CO2 ? Comment calcule-t-on un bilan carbone ? Nous avons posé ces questions à Bruno Morin,...
Équilibre alimentaire : Comment optimiser son déjeuner?
La pause déjeuner est un moment important de notre journée, en particulier lorsque l’on travaille. Nous avons tous fait l’expérience des conséquences négatives sur notre bien-être et sur notre efficacité au travail d’un déjeuner pas assez nourrissant ou au contraire...
L’eau, une ressource vitale à protéger et à partager
Souvent qualifiée « d’or bleu », l’eau est une ressource doublement vitale pour l'homme. Non seulement elle est nécessaire à notre fonctionnement biologique mais elle permet aussi de produire notre nourriture.De plus, en cette période de pandémie, se laver les mains...
Voyage en terre bédouine, en Jordanie
À défaut de pouvoir vraiment voyager, nous vous proposons un article sur la Jordanie qui vous dépaysera ! Nous avons demandé à Leslie LEROY, responsable de la destination Jordanie chez Voyageurs du Monde et fondatrice du blog Les petites jambes. Elle vous emmène en...
Le vrac : comment ça marche ?
Pour une cuisine zéro déchet, les achats en vrac sont incontournables. Mais cela nécessite un peu d’organisation. Dans cet article, nous répondons aux questions que vous vous posez sans doute sur le vrac : comment ça marche, que peut-on acheter et comment conserver...
L’équipe de La Minut’Rit
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09 63 53 36 06