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Mieux vivre et s’engager au quotidien

Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés

Retrouvez les vidéos de nos experts sur notre chaîne Youtube et Pop in ! le podcast qui donne la pêche 

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Prenons le temps de ralentir

Prenons le temps de ralentir

Ralentir avec la slow attitude La crise du COVID est déjà loin derrière nous, mais elle a laissé des traces qui ont sensiblement modifié nos comportements. En effet, bon nombre d’entre nous remettent en question leur façon de vivre et recherchent comment mieux...

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Bien-être & QVT

Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire

Caritatif & solidarité

Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire

Environnement & consommation responsable

Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire

Ouverture au Monde & Culture

Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire

Accompagner ses enfants à tout âge

Accompagner ses enfants à tout âge

Saviez-vous que le congé parental a été allongé pour les pères en 2021 ? Que nous pouvons agir pour motiver ses enfants à l’école ou contre le harcèlement à l’école ? ou encore qu’il y a des astuces à connaître pour l’orientation de son enfant ? Nous verrons dans ce...

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Comment gérer ses émotions au travail ?

Comment gérer ses émotions au travail ?

Les émotions ont longtemps été considérées comme des signes de faiblesse n’ayant pas leur place dans le milieu professionnel. Or, les recherches récentes en neurosciences montrent le contraire. D’ailleurs, selon le forum économique de Davos, l’intelligence...

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Semaine de la qualité de vie au travail 2024

Semaine de la qualité de vie au travail 2024

Pendant la “Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail" du 17 au 21 juin 2024, nous accompagnons nos clients en leur partageant des ressources gratuites (webinaires, vidéos, articles, podcasts…). Nous avons choisi 5 thèmes : Lundi : La Clé de...

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Les 4 clés pour vous aider à lâcher-prise

Les 4 clés pour vous aider à lâcher-prise

Le lâcher-prise est souvent abordé, dans les articles, magazines ou dans les livres. Une étude réalisée par des membres du cercle InterElles* montre que 95% des personnes interrogées ressentent le besoin de lâcher-prise. Pour 76% d’entre elles, cela permet de réduire...

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Le bilan carbone, à quoi ça sert ?

Le bilan carbone, à quoi ça sert ?

Qu'est-ce que le bilan carbone ? A quoi ça sert ? A quelle échelle peut-on faire un bilan carbone ? Pourquoi est-ce indispensable ? Est-ce qu'on comptabilise seulement le CO2 ?  Comment calcule-t-on un bilan carbone ? Nous avons posé ces questions à Bruno Morin,...

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Semaine de la sécurité routière

Semaine de la sécurité routière

Du 27 au 31 mai 2024 se déroule la semaine de la sécurité routière, mise en place par le Ministère de l’Intérieur depuis quatre ans. Elle a pour but d’inviter les entreprises à mettre en place des actions/animations pour sensibiliser les collaborateurs sur le sujet de...

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4 étirements recommandés par notre ostéopathe

4 étirements recommandés par notre ostéopathe

Cet article a été rédigé en collaboration avec Maxime de Breyne, ostéopathe et formateur gestes et postures. Nous vous proposons ainsi 4 étirements différents : fessiers, dos, cou et canal carpien. Des étirements pour un meilleur télétravail Avec la période de...

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Comment mieux dormir ?

Comment mieux dormir ?

La plupart d'entre nous rencontre des difficulté à trouver le sommeil, nous verrons ensemble quelques chiffres et un brève historique du sommeil à travers les âges. Puis nous vous proposerons 4 conseils pour mieux dormir, ainsi que des astuces pour permettre à vos...

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Le « batch cooking » pour cuisiner les repas de la semaine

Le « batch cooking » pour cuisiner les repas de la semaine

Le Batch cooking, vous connaissez ? Cette technique nous vient des États-Unis (d’où le terme anglophone). C’est le fait de préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. Cela ne dure généralement pas plus de 2 à 3 heures. Pourquoi faire du...

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L’équipe de La Minut’Rit

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