par L'équipe de la Minut'Rit | Mar 24, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La pause déjeuner est un moment important de notre journée, en particulier lorsque l’on travaille. Nous avons tous fait l’expérience des conséquences négatives sur notre bien-être et sur notre efficacité au travail d’un déjeuner pas assez nourrissant ou au contraire...
par L'équipe de la Minut'Rit | Fév 23, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La valorisation de votre image personnelle et professionnelle est importante pour votre bien-être et votre confiance en vous. L’attitude, le charisme, le relationnel sont des composantes fondamentales de votre image. Nous avons choisi de travailler sur la tenue...
par L'équipe de la Minut'Rit | Déc 22, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
L’optimiste connaît et reconnaît la réalité ; c’est un pragmatique flexible qui voit le monde comme il est mais qui a décidé de ne pas s’attarder outre mesure sur ses aspects les plus négatifs. En effet, l’optimisme est avant tout une façon de voir et d’agir face aux...
par L'équipe de la Minut'Rit | Juil 13, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
Guêpe, abeille, tique, nos astuces pour reconnaître et soulager les petits bobos ! L’été est parfois synonyme de piqûres diverses, comment y remédier et se soulager? Voici quelques astuces simples et pratiques. Piqûres de guêpes ou d’abeilles Comment...
par Stéphanie COURILLEAU | Juin 28, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
« Nous passons 90%* de notre journée à l’intérieur, au domicile, au travail, dans les transports. Mais aussi en pratiquant des sports en salle ou en étant à l’école, soit environ 21 heures par jour … C’est la « Génération Indoor ».Aujourd’hui, une grande...
par Stéphanie COURILLEAU | Juin 18, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Nos services, Pourquoi une conciergerie d'entreprise ?, Qualité de vie au travail
Marie-Alix De Laugeiret, notre sophrologue partenaire à Orléans, vous explique ce qu’est la charge mentale. A travers nous espérons qu’elle vous aidera à l’identifier ! Enfin notre sophrologue vous donnera des solutions que vous pouvez mettre en...
