par Stéphanie COURILLEAU | Juin 16, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
En ce deuxième jour de la semaine de la qualité de vie au travail (15 au 19 juin 2020), nous souhaitons aborder le thème de la nutrition. Nous avons donc demandé conseil à notre Diététicien Nutritionniste Philippe Guérin. Il nous donne des petites astuces minceur et...
par Stéphanie COURILLEAU | Juin 5, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La Minut’Rit vous propose de découvrir l’auto-massage des mains, aussi appelé réflexologie palmaire, avec Florence Perrotte, Réflexologue au Havre. Nombreux sont les bienfaits de l’auto-massage, par exemple, il : travaille notre souplesse (comme les...
par Stéphanie COURILLEAU | Juin 2, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Pourquoi une conciergerie d'entreprise ?
En partenariat avec la librairie indépendante La Galerne, découvrez 5 livres pour se recentrer sur l’essentiel. Ce sont des livres que vous ne trouverez pas dans la rubrique « développement personnel ». Sans les précieux conseils des libraires, vous ne les...
par Stéphanie COURILLEAU | Avr 14, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Nos services
Notre partenaire Odile Peyret est sophrologue à Marseille. Elle vous propose 4 exercices de sophrologie pour les enfants. Quelques exercices de sophrologie pour les enfants Depuis quelques semaines, chacun(e) de nous est confiné(ée) à la « maison ».Parfois en famille...
par Stéphanie COURILLEAU | Mar 25, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Nos services
Cours de sport à domicile ! Cette période de confinement oblige, nous devons rester chez nous. Mais nous ne devons pas oublier de bouger, nous détendre et faire quelques exercices. C’est bon pour le moral et pour notre corps. Pour garder la forme, nous vous proposons...
par Stéphanie COURILLEAU | Mar 23, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
Quelques conseils pour réussir son télétravail. Depuis quelques jours, un grand nombre de personnes se retrouvent à devoir travailler depuis leur domicile. Il est possible que vous fassiez partie de ces personnes qui sont en télétravail pour une durée indéterminée....
