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Mieux vivre et s’engager au quotidien
Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés
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« Octobre Rose » – Une mobilisation internationale contre le cancer du sein
Un mois tout entier dédié à la lutte contre le cancer du sein, avec des milliers d’événements caritatifs partout en France et dans le monde. À l'origine initiée par l’association Ruban Rose, la campagne « Octobre Rose » regroupe désormais une multitude d’événements...
Bien-être & QVT
Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire
Caritatif & solidarité
Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire
Environnement & consommation responsable
Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire
Ouverture au Monde & Culture
Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire
Aller au travail à vélo, quel modèle et quel entretien ?
Aller au travail à vélo, on y pense tous de plus en plus. Mais concrètement comment faire le grand saut ? Quel modèle de vélo choisir, comment l’entretenir ? Nous avons demandé ses conseils à un spécialiste en réparation de vélos, Romain...
Aménager son lieu de travail pour s’y sentir mieux
"Nous passons 90%* de notre journée à l'intérieur, au domicile, au travail, dans les transports. Mais aussi en pratiquant des sports en salle ou en étant à l’école,  soit environ 21 heures par jour ... C’est la « Génération Indoor ».Aujourd’hui, une grande partie de...
Annuler mes vacances, comment faire ?
Les vacances d'été approchent mais vous devez changer votre organisation ? Les consignes sanitaires nous invitent en effet à plus de prudence et certaines destinations ne sont pas encore accessibles. Mais alors, pour annuler mes vacances, comment faire ? La Minut'Rit...
Charge mentale : indicateurs et solutions
Marie-Alix De Laugeiret, notre sophrologue partenaire à Orléans, vous explique ce qu'est la charge mentale. A travers nous espérons qu'elle vous aidera à l'identifier ! Enfin notre sophrologue vous donnera des solutions que vous pouvez mettre en place. Qu’appelle-t-on...
Nutrition : comment garder la ligne et la forme ?
En ce deuxième jour de la semaine de la qualité de vie au travail (15 au 19 juin 2020), nous souhaitons aborder le thème de la nutrition. Nous avons donc demandé conseil à notre Diététicien Nutritionniste Philippe Guérin. Il nous donne des petites astuces minceur et...
Votre semaine de la Qualité de Vie au Travail
Après quelques mots sur la Qualité de Vie au Travail (QVT) et les webconférences proposées par l'ARACT, nous vous présentons notre programme de la semaine de la QVT avec une activité par jour. La Qualité de Vie au Travail en quelques mots La qualité de vie au travail...
Apprendre l’auto-massage des mains ou réflexologie palmaire
Installez-vous confortablement sur une chaise ou dans un fauteuil, le dos droit, les pieds posés à plat sur le sol, baissez vos épaules, relâchez votre respiration
5 livres pour se recentrer sur l’essentiel
En partenariat avec la librairie indépendante La Galerne, découvrez 5 livres pour se recentrer sur l'essentiel. Ce sont des livres que vous ne trouverez pas dans la rubrique "développement personnel". Sans les précieux conseils des libraires, vous ne les auriez sans...
Ce qui vous a le plus manqué pendant le confinement
Vous auriez pu répondre de la farine, du riz ou encore du papier toilette. Après 8 semaines confiné(e), ce n’est pas ce qui vous manque le plus…
Les masques grand public pour le déconfinement
On connaissait les masques chirurgicaux et les masques FFP2 destinés aux personnels soignants. Voici maintenant les masques « grand public » ou « alternatifs ». Ce sont des masques qui peuvent être utilisés par les citoyens pour limiter la projection de postillons infectieux. Leur but est donc de se protéger mutuellement si chacun en porte un. Ils permettent aussi de réduire la transmission indirecte par contact main-bouche, car on se touche moins le visage quand on en porte un.
Recette du Tiramisu italien
Gemma SAMMARONE, franchisée de la conciergerie d’entreprise La Minut’Rit dans le Val-de-Marne, est italienne. Elle nous partage sa recette de famille.
Triez… et nous vous aidons à recycler !
Profitez d'avoir un peu plus de temps libre que d'habitude pour lancer votre opération "désencombrement".D'abord, cela fait du bien au corps et à l'esprit, vous pourrez travailler plus sereinement en télétravail. Mais vous pourrez également aider des associations...
L’équipe de La Minut’Rit
est à votre écoute :
09 63 53 36 06