par L'équipe de La Minut'Rit | Mai 28, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
Le bénévolat et le mentorat sont deux pratiques altruistes qui offrent non seulement des avantages pour les bénéficiaires, mais aussi pour ceux qui donnent de leur temps et de leurs compétences. Si vous êtes manager d’une équipe, vous pouvez jouer un rôle clé...
par L'équipe de La Minut'Rit | Mai 2, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Engagement des collaborateurs, Marque employeur & QVT, Marque employeur et communication, Qualité de vie au travail
La charge mentale, souvent ignorée ou minimisée, est un aspect crucial du bien-être au travail. Travaillant au sein de la conciergerie d’entreprise La Minut’Rit, dédiée à faciliter la vie quotidienne des salariés, nous sommes bien conscients de...
par L'équipe de La Minut'Rit | Avr 16, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Engagement des collaborateurs, Marque employeur & QVT, Mieux vivre au quotidien
Le Batch cooking, vous connaissez ? Cette technique nous vient des États-Unis (d’où le terme anglophone). C’est le fait de préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. Cela ne dure généralement pas plus de 2 à 3 heures. Pourquoi faire du...
par L'équipe de La Minut'Rit | Mar 19, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions . Elle entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Il y a de nombreuses publications scientifiques. Le concept de cohérence cardiaque a été...
par L'équipe de La Minut'Rit | Mar 5, 2024 | Mieux vivre au quotidien, Ouverture au monde & culture
Préparer un voyage peut être à la fois excitant et stressant. J’ai pour habitude de dire que c’est le début de l’aventure ! Et que ce soit pour un voyage d’affaires rapide ou des vacances prolongées, une bonne organisation est la clé pour garantir une...
