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Organiser sa semaine pour optimiser son temps

Organiser sa semaine pour optimiser son temps

par L'équipe de la Minut'Rit | Sep 3, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Non classé

Avez-vous parfois l’impression d’être submergé(e) entre les rendez-vous, les réunions, les clients, le temps dédié à vos collaborateurs, les échanges avec vos confrères, vos collègues, les devis, les commandes, sans oublier les besoins de votre famille, les devoirs...
Les 4 clés pour vous aider à lâcher-prise

Les 4 clés pour vous aider à lâcher-prise

par L'équipe de La Minut'Rit | Juin 4, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

Le lâcher-prise est souvent abordé, dans les articles, magazines ou dans les livres. Une étude réalisée par des membres du cercle InterElles* montre que 95% des personnes interrogées ressentent le besoin de lâcher-prise. Pour 76% d’entre elles, cela permet de réduire...
Gérer les écrans avec nos enfants, nos ados

Gérer les écrans avec nos enfants, nos ados

par L'équipe de la Minut'Rit | Avr 2, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

Les parents sont souvent désemparés face à l’hyperconnexion de leurs ados. Ce sujet était ressorti pendant les échanges du webinaire « comment accompagner la réussite scolaire de mon enfant ? ». Cécile Tauvel, co-fondatrice de La conciergerie...
Prendre soin de soi : une clé pour préserver ses ressources durables

Prendre soin de soi : une clé pour préserver ses ressources durables

par Stéphanie COURILLEAU | Nov 21, 2023 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

Dans un monde qui évolue rapidement, la notion de durabilité ne se limite pas seulement à la préservation de l’environnement. Il s’agit aussi de préserver nos ressources intérieures – notre énergie physique, mentale et émotionnelle. Prendre soin de...
La déconnexion dans l’entreprise, l’interview de Boris Nepveu

La déconnexion dans l’entreprise, l’interview de Boris Nepveu

par L'équipe de la Minut'Rit | Déc 14, 2021 | Interviews inspirantes, Marque employeur & QVT

Instauré par la « Loi travail » en 2016, le droit à la déconnexion a pour but de nous protéger des outils de connexion professionnels hors des heures de travail. Depuis le début de la pandémie, avec la généralisation du télétravail, le sujet est plus que jamais...
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