par L'équipe de La Minut'Rit | Avr 23, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
Le bénévolat et le mentorat sont deux pratiques altruistes qui offrent non seulement des avantages pour les bénéficiaires, mais aussi pour ceux qui donnent de leur temps et de leurs compétences. Si vous êtes manager d’une équipe, vous pouvez jouer un rôle clé...
par L'équipe de La Minut'Rit | Avr 16, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Engagement des collaborateurs, Marque employeur & QVT, Mieux vivre au quotidien
Le Batch cooking, vous connaissez ? Cette technique nous vient des États-Unis (d’où le terme anglophone). C’est le fait de préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. Cela ne dure généralement pas plus de 2 à 3 heures. Pourquoi faire du...
par L'équipe de La Minut'Rit | Mar 19, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions . Elle entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Il y a de nombreuses publications scientifiques. Le concept de cohérence cardiaque a été...
par L'équipe de La Minut'Rit | Mar 12, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Engagement des collaborateurs, Interviews inspirantes, Marque employeur & QVT, Marque employeur et communication, Qualité de vie au travail, Recrutement et fidélisation
Vous êtes ou vous allez être en congé maternité et vous souhaitez bien préparer votre retour au travail ? Vous venez de rentrer de congé maternité et vous vous posez quelques questions ? Une de vos collègues est enceinte ou vient d’avoir un enfant.Notre...
par L'équipe de La Minut'Rit | Jan 9, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Interviews inspirantes, Marque employeur & QVT, Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail
Marie Vegas, créatrice de Wonder Organizer, accompagne et conseille pour une meilleure organisation de vos espaces de vie et de travail, ainsi que personnelle, familiale ou professionnelle. Salariés ou travailleurs indépendants, la quête est la même : bien-être,...
par L'équipe de La Minut'Rit | Jan 2, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Engagement des collaborateurs, Environnement & Consommation responsable, Solidarité & caritatif
Le début de l’année est souvent associé à de nouvelles résolutions, et l’une d’entre elles gagne en popularité chaque année : le Dry January. Mais qu’est-ce que c’est exactement, d’où cela vient-il, et pourquoi devriez-vous...
