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Le stress : mieux le connaître pour mieux l’apprivoiser

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par L'équipe de la Minut'Rit | Mai 11, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 met notre santé mentale à rude épreuve. Les études réalisées ces derniers mois montrent que la fatigue, la lassitude et le stress augmentent proportionnellement à la durée de la crise sanitaire. Il est utile de mieux...
Comment gérer ses émotions au travail ?

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par L'équipe de La Minut'Rit | Oct 27, 2020 | Mieux vivre au quotidien, Qualité de vie au travail

Les émotions ont longtemps été considérées comme des signes de faiblesse n’ayant pas leur place dans le milieu professionnel. Or, les recherches récentes en neurosciences montrent le contraire. D’ailleurs, selon le forum économique de Davos, l’intelligence...

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