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Bien s’étirer ? Les conseils de notre ostéopathe

Bien s’étirer ? Les conseils de notre ostéopathe

par L'équipe de la Minut'Rit | Août 17, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

Prendre soin de soi commence par bien s’étirer. Au réveil, après une séance de sport ou pour se détendre en fin de journée, les bienfaits d’un bon étirement ne sont plus à prouver ! Les conseils de notre ostéopathe Bien s’étirer nécessite de faire...
Bien-être et qualité de vie : le best-of

Bien-être et qualité de vie : le best-of

par L'équipe de la Minut'Rit | Août 3, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Non classé

L’équipe de La Minut’rit souhaite vous rendre service dans votre quotidien. Parce que votre bien-être compte pour nous, nos experts et nos collaborateurs vous prodiguent quelques conseils dont voici un best-of. Accompagner ses enfants à tout âge...
Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?

Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?

par L'équipe de la Minut'Rit | Avr 20, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Non classé

Par Christelle BERHOUET, franchisée La Minut’Rit, Conciergerie de Toulouse Si vous êtes comme moi et que le survêtement de jogging ne vous fait pas une silhouette d’athlète, je vous explique comment vous y prendre pour vous (re)mettre du sport et je vous donne...

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