4 étirements recommandés par notre ostéopathe

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Cet article a été rédigé en collaboration avec Maxime de Breyne, ostéopathe et formateur gestes et postures. Nous vous proposons ainsi 4 étirements différents : fessiers, dos, cou et canal carpien. Des étirements pour un meilleur télétravail Avec la période de...
Comment réduire la charge mentale des salariés pour favoriser le bien-être au travail ?

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La charge mentale, souvent ignorée ou minimisée, est un aspect crucial du bien-être au travail.  Travaillant au sein de la conciergerie d’entreprise La Minut’Rit, dédiée à faciliter la vie quotidienne des salariés, nous sommes bien conscients de...