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Résultats de la grande enquête nationale de satisfaction

Résultats de la grande enquête nationale de satisfaction

par L'équipe de la Minut'Rit | Juin 3, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Marque employeur et communication

Notre grande enquête nationale de satisfaction menée en mai 2021 est désormais clôturée.  Nous tenons tout d’abord à remercier l’ensemble des répondants,  car ils ont été nombreux à exprimer leur satisfaction au sujet des services rendus par leur...
Le stress : mieux le connaître pour mieux l’apprivoiser

Le stress : mieux le connaître pour mieux l’apprivoiser

par L'équipe de la Minut'Rit | Mai 11, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 met notre santé mentale à rude épreuve. Les études réalisées ces derniers mois montrent que la fatigue, la lassitude et le stress augmentent proportionnellement à la durée de la crise sanitaire. Il est utile de mieux...
Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?

Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?

par L'équipe de la Minut'Rit | Avr 20, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Non classé

Par Christelle BERHOUET, franchisée La Minut’Rit, Conciergerie de Toulouse Si vous êtes comme moi et que le survêtement de jogging ne vous fait pas une silhouette d’athlète, je vous explique comment vous y prendre pour vous (re)mettre du sport et je vous donne...
Équilibre alimentaire : Comment optimiser son déjeuner?

Équilibre alimentaire : Comment optimiser son déjeuner?

par L'équipe de la Minut'Rit | Mar 24, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

La pause déjeuner est un moment important de notre journée, en particulier lorsque l’on travaille. Nous avons tous fait l’expérience des conséquences négatives sur notre bien-être et sur notre efficacité au travail d’un déjeuner pas assez nourrissant ou au contraire...
Se mettre en valeur et gagner en confiance en soi

Se mettre en valeur et gagner en confiance en soi

par L'équipe de la Minut'Rit | Fév 23, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

La valorisation de votre image personnelle et professionnelle est importante pour votre bien-être et votre confiance en vous. L’attitude, le charisme, le relationnel sont des composantes fondamentales de votre image. Nous avons choisi de travailler sur la tenue...
Le pouvoir de l’optimisme

Le pouvoir de l’optimisme

par L'équipe de la Minut'Rit | Déc 22, 2020 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien

L’optimiste connaît et reconnaît la réalité ; c’est un pragmatique flexible qui voit le monde comme il est mais qui a décidé de ne pas s’attarder outre mesure sur ses aspects les plus négatifs. En effet, l’optimisme est avant tout une façon de voir et d’agir face aux...
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