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Mieux vivre et s’engager au quotidien
Qualité de vie au travail, Marque employeur, recrutement, fidélisation des salariés
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Guide Pratique pour se protéger des menaces informatiquesÂ
Dans notre ère numérique en constante évolution, la sécurité informatique est devenue un enjeu crucial pour les individus et les entreprises. En home office ou depuis un bureau, il est essentiel de comprendre les risques potentiels et les meilleures pratiques pour se...
Bien-être & QVT
Dans ce publions des articles en partenariat avec nos experts : sophrologue, réflexologue, ostéopathe… Lire
Caritatif & solidarité
Nous nous engageons pour des causes et des associations et vous sensibilisons. Lire
Environnement & consommation responsable
Nous nous interrogeons sur notre consommation, les déchets, les produits… Lire
Ouverture au Monde & Culture
Dans ce publions des articles en partenariat avec des passionnés de voyages ou des natifs. Lire
1 action par jour pendant la Semaine de la Qualité de Vie au Travail
Présentation de la SQVT La Minut’Rit vous propose de participer à la semaine de la Qualité de Vie au Travail. Pour cela, nous allons vous présenter les 5 thèmes que nous avons sélectionnés pour vous accompagner cette semaine. https://youtu.be/CUPA-g2FjoI Jour...
Résultats de la grande enquête nationale de satisfaction
Notre grande enquête nationale de satisfaction menée en mai 2021 est désormais clôturée. Nous tenons tout d’abord à remercier l’ensemble des répondants, car ils ont été nombreux à exprimer leur satisfaction au sujet des services rendus par leur...
Avoir une consommation responsable avec le même budget
Le souhait de consommer différemment fait son chemin chez beaucoup d’entre nous : la dernière étude de l’ADEME révèle d’ailleurs que 80% des français déclarent avoir changé tout ou partie de leurs pratiques au quotidien pour réduire l’impact de leur consommation....
Le stress : mieux le connaître pour mieux l’apprivoiser
La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 met notre santé mentale à rude épreuve. Les études réalisées ces derniers mois montrent que la fatigue, la lassitude et le stress augmentent proportionnellement à la durée de la crise sanitaire. Il est utile de mieux...
Faire du sport : le matin, le soir ou quand j’aurais le temps ?
Par Christelle BERHOUET, franchisée La Minut’Rit, Conciergerie de Toulouse Si vous êtes comme moi et que le survêtement de jogging ne vous fait pas une silhouette d’athlète, je vous explique comment vous y prendre pour vous (re)mettre du sport et je vous donne...
Équilibre alimentaire : Comment optimiser son déjeuner?
La pause déjeuner est un moment important de notre journée, en particulier lorsque l’on travaille. Nous avons tous fait l’expérience des conséquences négatives sur notre bien-être et sur notre efficacité au travail d’un déjeuner pas assez nourrissant ou au contraire...
L’eau, une ressource vitale à protéger et à partager
Souvent qualifiée « d’or bleu », l’eau est une ressource doublement vitale pour l'homme. Non seulement elle est nécessaire à notre fonctionnement biologique mais elle permet aussi de produire notre nourriture.De plus, en cette période de pandémie, se laver les mains...
Voyage en terre bédouine, en Jordanie
À défaut de pouvoir vraiment voyager, nous vous proposons un article sur la Jordanie qui vous dépaysera ! Nous avons demandé à Leslie LEROY, responsable de la destination Jordanie chez Voyageurs du Monde et fondatrice du blog Les petites jambes. Elle vous emmène en...
Se mettre en valeur et gagner en confiance en soi
La valorisation de votre image personnelle et professionnelle est importante pour votre bien-être et votre confiance en vous. L’attitude, le charisme, le relationnel sont des composantes fondamentales de votre image. Nous avons choisi de travailler sur la tenue...
Découvrez la région de la Dalmatie en Croatie
Faites vos valises, nous vous emmenons en balade. Direction la région Dalmatie, en Croatie ! 1ère étape : les lacs de Plitvice, à quelques encablures la ville de Zadar. Poursuivons toujours dans cette zone par Sibenik en passant par Krka. Enfin terminons le...
Comment optimiser mon pouvoir d’achat ?
En cette période d’instabilité liée à la crise sanitaire que nous traversons depuis bientôt un an, notre budget personnel s’est trouvé déséquilibré. Nous n’avons pas tous été impactés de la même manière : certains ménages épargnent, tandis que d’autres s’endettent....
Un colis réutilisable, ça existe
La Minut'Rit a noué un partenariat innovant avec l'entreprise Hipli. Embarquez avec nous dans l'aventure anti-déchets du e-commerce ! Pour ce faire, il vous suffit de confier votre colis réutilisable Hipli à votre concierge qui s'occupera de le plier et le renvoyer à ...
L’équipe de La Minut’Rit
est à votre écoute :
09 63 53 36 06