par L'équipe de la Minut'Rit | Mai 11, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 met notre santé mentale à rude épreuve. Les études réalisées ces derniers mois montrent que la fatigue, la lassitude et le stress augmentent proportionnellement à la durée de la crise sanitaire. Il est utile de mieux...
par L'équipe de la Minut'Rit | Avr 20, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Non classé
Par Christelle BERHOUET, franchisée La Minut’Rit, Conciergerie de Toulouse Si vous êtes comme moi et que le survêtement de jogging ne vous fait pas une silhouette d’athlète, je vous explique comment vous y prendre pour vous (re)mettre du sport et je vous donne...
par L'équipe de la Minut'Rit | Mar 24, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La pause déjeuner est un moment important de notre journée, en particulier lorsque l’on travaille. Nous avons tous fait l’expérience des conséquences négatives sur notre bien-être et sur notre efficacité au travail d’un déjeuner pas assez nourrissant ou au contraire...
par L'équipe de la Minut'Rit | Mar 16, 2021 | Environnement & Consommation responsable, Mieux vivre au quotidien
Souvent qualifiée « d’or bleu », l’eau est une ressource doublement vitale pour l’homme. Non seulement elle est nécessaire à notre fonctionnement biologique mais elle permet aussi de produire notre nourriture.De plus, en cette période de pandémie, se laver les...
par L'équipe de la Minut'Rit | Mar 9, 2021 | Mieux vivre au quotidien, Ouverture au monde & culture
À défaut de pouvoir vraiment voyager, nous vous proposons un article sur la Jordanie qui vous dépaysera ! Nous avons demandé à Leslie LEROY, responsable de la destination Jordanie chez Voyageurs du Monde et fondatrice du blog Les petites jambes. Elle vous emmène en...
par L'équipe de la Minut'Rit | Fév 23, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
La valorisation de votre image personnelle et professionnelle est importante pour votre bien-être et votre confiance en vous. L’attitude, le charisme, le relationnel sont des composantes fondamentales de votre image. Nous avons choisi de travailler sur la tenue...
