par L'équipe de La Minut'Rit | Mai 7, 2024 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien, Nos services, Pourquoi une conciergerie d'entreprise ?, Qualité de vie au travail
Cet article a été rédigé en collaboration avec Maxime de Breyne, ostéopathe et formateur gestes et postures. Nous vous proposons ainsi 4 étirements différents : fessiers, dos, cou et canal carpien. Des étirements pour un meilleur télétravail Avec la période de...
par L'équipe de la Minut'Rit | Août 17, 2021 | Bien-être & Qualité de Vie au Travail, Mieux vivre au quotidien
Prendre soin de soi commence par bien s’étirer. Au réveil, après une séance de sport ou pour se détendre en fin de journée, les bienfaits d’un bon étirement ne sont plus à prouver ! Les conseils de notre ostéopathe Bien s’étirer nécessite de faire...
