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Revue de presse 2019
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Comment mieux dormir ?
La plupart d'entre nous rencontre des difficulté à trouver le sommeil, nous verrons ensemble quelques chiffres et un brève historique du sommeil à travers les âges. Puis nous vous proposerons 4 conseils pour mieux dormir, ainsi que des astuces pour permettre à vos...
Les masques « grand public » pour le déconfinement
On connaissait les masques chirurgicaux et les masques FFP2 destinés aux personnels soignants. Voici maintenant les masques « grand public » ou « alternatifs ». Ce sont des masques qui peuvent être utilisés par les citoyens pour limiter la projection de postillons infectieux. Leur but est donc de se protéger mutuellement si chacun en porte un. Ils permettent aussi de réduire la transmission indirecte par contact main-bouche, car on se touche moins le visage quand on en porte un.
6 conseils pour reprendre un nouveau rythme
Avant de reprendre le chemin du bureau, il nous faudra peut-être modifier certaines habitudes prises pendant le confinement. Nous pourrons ainsi reprendre un nouveau rythme : horaires, se préparer physiquement, éloigner les écrans, faire du sport, prioriser et prendre soin de soi et des autres.
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Nous avons eu la chance d’avoir de nombreux articles, reportages TV et radio. Merci à tous les journalistes et média qui ont parlé de nous.
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